Stemmetjes

“Dag stemmetje in mijn hoofd

Kan ik even met je praten?

Wil je je mond even houden?

Hoe weet ik of je de waarheid spreekt?

Wanneer kan ik van je op aan.

Je leidt me af.

Soms is het zo fijn om alleen bij jou te zijn.”

We kunnen van alles beredeneren, ook over dat stemmetje in je hoofd. Maar daar zit ook een oplossing. Het stemmetje in je hoofd kan je niet met je hoofd bestrijden! 

Natuurlijk heeft het een functie, een signaalfunctie, om je scherp te houden of je te attenderen op dingen, een ander perspectief te bieden misschien. Maar het heeft geen rechten of zo om het roer in handen te nemen en te bepalen hoe jij je leven leeft.

Los van dat het niet één stemmetje is, maar velen. Sorry, als het dan nog moeilijk klinkt om met ze om te gaan..

Hoe kan je er dan wel mee omgaan?

Je kan ervoor kiezen ze even ruimte te geven. Door ze even aan te horen. Te luisteren naar wat ze te vertellen hebben. En let op! Luisteren is niet hetzelfde als er gehoor aan geven.

Dan bedank je het stemmetje en vertrek je uit je hoofd. En zak je in je lichaam. Daar ga je ervaren wat er werkelijk leeft. En wat voor invloed die stemmetjes daar mogelijk op hebben.

Komt hetgeen je lichaam je vertelt overeen met je hoofd?

Weet dat dat dus niet hoeft!

Je eigen overtuigingen, hoeft ook niet altijd hetzelfde te blijven.

Nodig jezelf uit om te voelen.

Hoe is het nu met het stemmetje in je hoofd?

Ik begeleid je graag in het zakken in je lichaam, te voelen wat is. En wat je daar nodig hebt.